Ersatz für's Schwimmen

[abaddon]

Den Sommer über war ich nun 3 - 5x in der Woche im Freibad, einerseits um fit zu bleiben, andererseits weil es mir einfach Spaß gemacht hat.
Leider schließt das Freibad bald und ich habe somit keine Möglichkeit mehr zum Schwimmen, da kein Hallenbad in meiner Nähe vorhanden ist.

Also, was tun? Welcher Sport, welches Training, belastet die Muskulatur so, wie es das Schwimmen auch tut?

[Zesotu]

rudern ?

[KinGGoliAth]

joggen / laufen?

sollte auch praktisch alle musklen des körpers beanspruchen.
die arme natürlich nicht so sehr wie beim schwimmen, aber dafür gibt es ja auch diese kleinen gewichte zum drumschnallen. ;)