Verzeichnis nach löschen wieder herstellen

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Hi,

ich depp habe aus versehen ein ziemlich wichtiges Arbeits Verzeichnis gelöscht. Größe ca 7 GB. Enthalten waren ca 5 Files. Das Verzeichnis war weder gecrypted noch sonstiges. Verzeichnis wurde heute oder eventuell gestern gelöscht. Hat Jemand ne Idee wie ich die Daten wieder restoren könnte :-(

OS ist Windows XP (SP2 incl.)

Merci!

[Gast]

am besten erst mal die platte defragmentieren, dann kannst du relativ sicher sein dass die daten zuverlässig vernichtet wurden :)

[_shorty_]

ähm@gast? nicht richtig gelesen oder salz in die wunde?

[Blade II]

http://www.pcinspector.de