Butter
2008-03-02, 19:56:36
Also ich trainiere seit einiger Zeit und war mal wieder auf der Fett-Waage:
Wert vom 19.01.2008
Alter 29
Größe 180
Gewicht 74 kg
BMI 22,8
Grundumsatz 1792 kcal
Impedanz 603
Fettanteil 18,8
Fettmasse 13,9
Fettfreie Masse 60,1kg
Körpermasse 44,0 kg
Idealbereich
Fettanteil 14-20%
Fettmasse 9,8-15,0kg
Werte vom 02.03.2008
Alter 29
Größe 180
Gewicht 72,9 kg
BMI 22,5
Grundumsatz 1777 kcal
Impedanz 582
Fettanteil 17,3
Fettmasse 12,6 kg
Fettfreie Masse 60,3kg
Körpermasse 44,1 kg
Idealbereich
Fettanteil 14-20%
Fettmasse 9,8-15,1kg
Klar die Werte haben sich verbessert, aber ist das für den Zeitraum angemessen?
Wert vom 19.01.2008
Alter 29
Größe 180
Gewicht 74 kg
BMI 22,8
Grundumsatz 1792 kcal
Impedanz 603
Fettanteil 18,8
Fettmasse 13,9
Fettfreie Masse 60,1kg
Körpermasse 44,0 kg
Idealbereich
Fettanteil 14-20%
Fettmasse 9,8-15,0kg
Werte vom 02.03.2008
Alter 29
Größe 180
Gewicht 72,9 kg
BMI 22,5
Grundumsatz 1777 kcal
Impedanz 582
Fettanteil 17,3
Fettmasse 12,6 kg
Fettfreie Masse 60,3kg
Körpermasse 44,1 kg
Idealbereich
Fettanteil 14-20%
Fettmasse 9,8-15,1kg
Klar die Werte haben sich verbessert, aber ist das für den Zeitraum angemessen?