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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Training

Meta
2003-01-17, 19:39:34
Sagt mal, hat einer ne Ahnung wie man am Bestendie "Brustmuskulatur" trainieren kann. Ich brauch da mehr Mukkies, hab ich grad festgestellt :D

Is aber ernst. Wenn da wer Ahnung hat wie man explizit am Besten Brust trainieren kann, bitte melden

Danke
Boris
2003-01-17, 19:41:15
da hats nen thread im sport & fun.. ;)
Major J
2003-01-17, 20:39:18
Liegestütz
Bankdrücken

Vergiss aber nicht den Rest zu trainieren... ausgeglichen muß es sein.
Meta
2003-01-17, 20:41:28
Was is Bankdrücken

& sorry für's falsche Forum...
Philizhave
2003-01-17, 20:43:26
Originally posted by Meta
Was is Bankdrücken

& sorry für's falsche Forum...
http://de.fitness.com/phpapps/workout/exe/fishow_workout.php3?frmstr_WORKOUT_ID=6
Unregistered
2003-01-17, 20:46:57
danke
Meta
2003-01-17, 21:02:14
scheiß Cookies, das war ich.
barracuda
2003-01-17, 21:28:52
http://www.forum-3dcenter.org/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=49897