Fit sein

[Beretta92FS]

Leutw was machtihr um euren körper fit zu halten macht ihr sit ups lauft ihr ein paar mal um den block ?

[radi]

- Basketball
- Tennis
- Inlinern (max. bisher ca. 60km)
- Schwimmen (ab und an)
- sportlich Autofahren ;)

[TitusXP]

ausser kettenrauchen und uebermaessigen biergenuss betreibe ich leider keinen sport!:bäh:

naja, ich radele halt so durch die gegend, aber ohne sportliche hintergedanken.

Gruss Titus

[betasilie]

-Kickboxen/Muaythai
-Tennis
-Kraftsport
-Laufen

[Stone2001]

- Jogging so ab 7 km bis hin zur Halbmarathondistanz
- Fahrad fahren (naja, jetzt nicht mehr allzu oft)
- Fußball spielen (naja, vielleicht 2 mal pro Quartal)
- Schwimmen (naja, wird in nächster Zeit wieder häufiger geschehen)
- leichtes Krafttraining (ich sollte mal wieder verstärkt damit anfangen)

[Beretta92FS]

respekt Stone mindestens 7km is nichschlecht ich nehm mir immer vor mal bei uns den feldweg hinterzulaufen , aber erstens bei der hitz da hat abends noch 30 ° und zweitens vergess ichs dann immer oder bin zu faul ;)

[[Bi]n ein Hoeness]

meine güte
5 antworten bislang und schon 2 tennisspieler darunter
richtig große fraktion hier :)
ich..
-spiele..
- tennis
- volleyball
- selten mit kumpels mal ne runde squash oder badminton
-laufe hin und wieder ~10km im wald (im wald laufen ist einfach das geilste, entlang von straßen etc. macht das einfach keinen spass). meine schwester hat sich im sonderangebot für 15 €uronen nen pulsmessgerät gekauft, da bin ich heute zum ersten mal mit gelaufen und es hat mich schockiert, werd also wohl mal nen bisschen gezielter mit dem ding laufen gehen

[Byteschlumpf]

- Schwimmen
- Hanteltraining
- maßvolle Ernährung

[TitusXP]

boor eyh!
ihr seid ja alle sportskanonen. :respekt:

Gruss Titus

[Mr. Bandit]

- Mindestens einmal in der Woche Fußball spielen.
- Paar SitUps, Liegestützen + Hanteln schwingen.
- Fahrad fahren, also ich fahre nach Möglichkeit überall mit dem Rad hin.
- Wie Byteschlumpf bereits sagte: Maßvolle Ernährung (soll nicht heißen, dass ich mich gesund ernähre).

[skanti]

MotoCross, biken, laufen (5x die Woche), Krafttraining, schwimmen, und abends vor ins Bett gehen Klimzüge :) =)

[Braincatcher]

In letzter Zeit sehr viel Schwimmen, Radfahren, Situps, Liegstütze, gesunde Ernährung

[radi]

zählt im schwimmbad liegen auch dazu? =)

[-X-]

NEIN:D.
1.basketball
2.joggen(5km reichen mir)
3.bisschen fitness/leichter kraftsport(früher viel, vor 3 jahren:eyes: )
4.am wochenende tanzen

[Crack]

ich jog auch aber nur wenns regnet und ich von nem nachbarn zu mir nach hause laufe also so bis 100m.

[Beretta92FS]

woaaaa man ihr seida ja heftig des back ich nich ;)
/me tut extrem vorm pc hänging ;) :D
muss mir da echt was einfallen lassen hmm ......

[abaddon]

Original geschrieben von Beretta92FS
woaaaa man ihr seida ja heftig des back ich nich ;)
/me tut extrem vorm pc hänging ;) :D
muss mir da echt was einfallen lassen hmm ......
Hehe Ihr seid alle voll die Sportler hier!
Wenn ich laufe dann so 2 1/2 Km
Und sonst Schwimmen, Radfahren;
Ja das langt mir eigtl. auch aber bei diesen temperaturen geth nichts anderes als Schwimmen!

[Beretta92FS]

jo man haste recht , dasss is echt das einzige was man beid er hitz em achn kann , es is so heiss das ghlrt schon verboten...

[Becks]

zur zeit bin ich wirklich faul. *schäm*

das liegt aber größtenteils an der hitze(gestern 33, heute 31:()

aber ansonsten spiele ich gerne fussball, fahre sehr gerne rad, gehe eher selten schwimmen und versuch nicht ALLZU ungesund zu essen:up:

[Beretta92FS]

jo für morgen sind 40 ° angekündigt , da kannstes vergessen das du umn block laufen kannst da hauts dich um und radfahren is heute schon zur qual geworden.

[radi]

für mich stehts fest: ich penne heut nacht draußen auf der liege, denn drinnen im 1. Stock hälts ja keine sau mehr aus. ma guggen ob das was hülft :)

[Beretta92FS]

joaar denke schon dass das was hift, bis auf das ,dass dich in der nacht watscheins so ziemlich alle insekten die fliegen können stechen ;)

[icemanemp]

och ist doch nochangenehm bei euch bei uns war gestern und vorgestern knapp 38° und heute werden es bestimmt 40° am sontag waren es 37° aber da war ich zum glück im swimming pool... und selbst da hab ich es net ausgehalten weil das wasser piss warm war und in der sonne zu liegen hat mir für ne halbe stunde gereicht!
und in der firma haben wir net mal klima nur rollläden...

@ me
- Joggen 3-4x entweder 11 km oder 14 km Strecke
- 2x Taekwondotraining (wird kraft,ausdauer und präzision trainiert)
- wenn ich lust habe manchmal abends (nach der arbeit halt) oder am wochenende trainier ich taekwondo für mich... hyongs laufen... selbstverteidigung... sparing

aber bei der hitze hab ich joggen vernachlässigt, weil es bei uns um 20-21 uhr noch sau heiss war und kein lüftchen da war... hab ich einfach freestylesauna im wohnzimemr gemacht...

[UnCLe_$aM]

schwimmen radln beachen (zzt tägl) n bissl bb ab und zu jogggen..hm ka das wars was ich im sommer grad mach..

[Beretta92FS]

@ ice
hehe ja freestyle sauna ;)
abends kannste echt vergessen zu joggen das würd höchstens noch ind eer früh um 6 gehn wobei es da aber auch scho wieder warm wird.

[Hacki_P3D]

sportskanonen unter sich ;)

macht ihr das immer alleine oder zusammen mit nem kumpel?

[Beretta92FS]

alleien wen dann ;)

[abaddon]

Ich hab heute aufm Balkon gepennt so mit Matratze und Bettdecke ;)
Das war echt cool! Mich hat nicht eine Stanz gestochen!!!

[icemanemp]

@hacki_p3d

taekwondo im team (fortgeschrietene ab blaugurt) mit 10-15 anderen
joggen alleine unter der woche und am wochenende mit nem freund der studiert und kann nur dann...

[UnCLe_$aM]

beach volley natürlich nicht allein..den rest meistens schon