UnCLe_$aM
2003-09-29, 16:12:11
hi!
machen z.zt volleyball in sport in der schule (zusammen mit den ladys) jetzt muss immer einer aufwärmübungen vormachen...kennt jemand ne seite wo es da n paar schöne übungen gibt auch speziel für volleyball? ich kenn zwar so die standartübungen und einige andere die aber entweder gewichte benötigen oder recht schwer sind (und mit den mädels und ner lehrerIN wird das dann net so toll...)
also kennt jemand ne gute seite oder hat sonst n paar übungen?
machen z.zt volleyball in sport in der schule (zusammen mit den ladys) jetzt muss immer einer aufwärmübungen vormachen...kennt jemand ne seite wo es da n paar schöne übungen gibt auch speziel für volleyball? ich kenn zwar so die standartübungen und einige andere die aber entweder gewichte benötigen oder recht schwer sind (und mit den mädels und ner lehrerIN wird das dann net so toll...)
also kennt jemand ne gute seite oder hat sonst n paar übungen?