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Zeige Ergebnis 1 bis 20 von 95 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Krashok

Forum: Sport und Fitness 2004-09-30, 18:44:37

Antworten: 41 Körperfett Hits: 1.682 Erstellt von Krashok Re: Körperfett imho benutzen sie kalium was die wassereinlagerung verhindert.

Forum: Sport und Fitness 2004-09-29, 19:17:48

Antworten: 41 Körperfett Hits: 1.682 Erstellt von Krashok Re: Körperfett Kommt drauf an wie ich trainiere aber so zwischen 7-12% über das jahr verteilt natürlich.

Forum: Sport und Fitness 2004-09-29, 19:11:39

Antworten: 21 Kampfsport Hits: 490 Erstellt von Krashok Re: Kampfsport hm naja möchte jetzt keine diskussion anfangen was effektiver ist, aber ich zahl 215€ pro Jahr in meinem Verein für Karate und Aikido (Kendo mach ich da ab und zu auch wenn ich Zeit und Lust hab) und...

Forum: Sport und Fitness 2004-09-26, 13:46:49

Antworten: 21 Kampfsport Hits: 490 Erstellt von Krashok Re: Kampfsport Shotokan karatedo 6 jahre, Aikido 2.5 Jahre, Systema 2 Jahre das karate zur selbstverteidgung "sehr gut" ist halte ich nur sehr bedingt für richtig, in kombination mit anderen kampfsportarten ja,...

Forum: Sport und Fitness 2004-09-03, 08:22:47

Antworten: 20 Frage zum Muskelkater Hits: 448 Erstellt von Krashok Re: Frage zum Muskelkater Schande über deine eier !!!! :D lol.. ne mal im ernst.. es gibt halt leute die das subjektive empfinden haben das wenn sie weitermachen es schneller verschwindet, die bekommt man auch nur sehr schwer...

Forum: Sport und Fitness 2004-09-01, 16:55:10

Antworten: 20 Frage zum Muskelkater Hits: 448 Erstellt von Krashok Re: Frage zum Muskelkater naja das kannst du schon machen.. das ist halt so : ist der bewegungsablauf quasi "neu" für die beanspruchten muskeln, können sie nicht in dem umfang leistung bei dieser bewegung bringen wie bei...

Forum: Sport und Fitness 2004-09-01, 16:06:00

Antworten: 20 Frage zum Muskelkater Hits: 448 Erstellt von Krashok Re: Frage zum Muskelkater Also ihr könnt echt gerne trainieren mit Muskelkater - wer so auf schmerz steht bitte :D, aber wie gesagt größere Muskelverletzungen kommen dann recht schnell.. sehr beliebt ist da auch die gute alte...

Forum: Sport und Fitness 2004-08-30, 17:54:49

Antworten: 62 Verdammte Autofahrer hupen uns ständig an Hits: 1.702 Erstellt von Krashok Re: Verdammte Autofahrer hupen uns ständig an Also in der Regel verstoßen Radfahrer gegen die STVO wo sie nur können.. vorallem innerorts und wie Chris schon sagt nebeneinander fahren is ebenfalls verboten. Auf der Landstraße hupe ich selten...

Forum: Sport und Fitness 2004-08-30, 17:24:31

Antworten: 20 Frage zum Muskelkater Hits: 448 Erstellt von Krashok Re: Frage zum Muskelkater Jo und dann holst du dir beim Sport mal einen Muskelfaserriss und setzt erstmal richtig aus ... no pain no gain ist nicht wirklich clever denn es geht auch anders... Erstmal ensteht "Muskelkater"...

Forum: Sport und Fitness 2004-08-27, 12:55:37

Antworten: 40 Liegestützen Hits: 776 Erstellt von Krashok Re: Liegestützen da steht doch das er die übeung jeder Hantel vorzieht und nix von hanteltraining... also nix hantel weil liegestütze viel gut ! *G*

Forum: Sport und Fitness 2004-08-25, 17:29:52

Antworten: 40 Welche Fußballschuhe habt ihr? Hits: 382 Erstellt von Krashok Re: Welche Fußballschuhe habt ihr? ich hab irgendwelche kunstleder nockenschuhe von addidas über einen kumpel gekauft welcher schiri ist und 25% rabatt auf fußballschuhe bekommen *G* Ich trag die allerdings nur zum paintball spielen...

Forum: Sport und Fitness 2004-08-24, 18:17:55

Antworten: 12 1. Deutsche Meisterschaft im Handy-Weitwurf am 4./5. September Hits: 178 Erstellt von Krashok Re: 1. Deutsche Meisterschaft im Handy-Weitwurf am 4./5. September also nächstes kommt bratwurstweitwurf ... und was hat das bitte mit e-sport zu tun ? nichts .. nur weil da eine batterie drin ist, heißt es noch lange nicht, das wenn man das teil durch die gegend...

Forum: Sport und Fitness 2004-08-23, 21:00:08

Antworten: 12 1. Deutsche Meisterschaft im Handy-Weitwurf am 4./5. September Hits: 178 Erstellt von Krashok Re: 1. Deutsche Meisterschaft im Handy-Weitwurf am 4./5. September nicht so ein rotz....

Forum: Sport und Fitness 2004-08-23, 18:06:23

Antworten: 12 1. Deutsche Meisterschaft im Handy-Weitwurf am 4./5. September Hits: 178 Erstellt von Krashok Re: 1. Deutsche Meisterschaft im Handy-Weitwurf am 4./5. September Als Sport wird ich das nicht wirklich bezeichnen nur weil man mal bissl seine arme und beine bewegt.

Forum: Sport und Fitness 2004-08-21, 22:21:14

Antworten: 1 Brauche Kurzinfo (Stärkung der WS)! Hits: 63 Erstellt von Krashok Re: Brauche Kurzinfo (Stärkung der WS)! um den rücken zu entlasten bauchmuskeln trainieren klingt zwar bissl komisch is aber echt so. Zur Ernährung: ich würd mir das recht leicht machen zum andrologen gehen und blutanalyse machen lassen,...

Forum: Sport und Fitness 2004-08-21, 15:10:05

Antworten: 61 Umfrage: Welchen dieser Sportarten seid ihr verfallen? Hits: 843 Erstellt von Krashok Re: Umfrage: Welchen dieser Sportarten seid ihr verfallen? Bobo karate oder Paintball ? Karate kostet mich 80€ im Jahr .. das Paintball kostet mich so ca. 50€ pro Spieltag, kommt drauf an was für Paint ich spiele. Anschaffungskosten sind beim Paintball...

Forum: Sport und Fitness 2004-08-21, 15:07:10

Antworten: 5 Hausrezepte gegen Adduktorenzerrung Hits: 67 Erstellt von Krashok Re: Hausrezepte gegen Adduktorenzerrung Finalgon kennst du als Leichtathlet nicht ?? Finalgon fördert die Vasodilatation (gefäßerweiterung) > es wird warm .. richtig böse warm > gut für den Muskel. Wird am Anfang bissl brennen, den...

Forum: Sport und Fitness 2004-08-21, 10:55:29

Antworten: 5 Hausrezepte gegen Adduktorenzerrung Hits: 67 Erstellt von Krashok Re: Hausrezepte gegen Adduktorenzerrung wenn du dein eigenes posting zitierst wirds auch nicht besser... magnesium in den brotschacht und finalgon auf die oberschenkel.. fertig

Forum: Sport und Fitness 2004-08-20, 20:43:35

Antworten: 61 Umfrage: Welchen dieser Sportarten seid ihr verfallen? Hits: 843 Erstellt von Krashok Re: Umfrage: Welchen dieser Sportarten seid ihr verfallen? Paintball (vorwiegend SupAir) und Shotokan Karate

Forum: Foto-, Grafik-, Audio-, Video-Bearbeitung und Rendering 2004-08-19, 22:00:32

Antworten: 14 Suche 3D Modelling+Animationsprogramm!! Hits: 252 Erstellt von Krashok Re: Suche 3D Modelling+Animationsprogramm!! hat doch keiner gesagt das es schlecht is krähe :)

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